一码中特会员费

当前位置

开学初,如何帮助孩子收心?

作者:陈晓丹   时间:2019-02-25   来源:克拉玛依日报

????本期嘉宾:杨艳,市家庭教育研究指导中心主任

????张女士:新的一学期就要开始了,按理说经过寒假的休整,孩子的精神应该非常振作,但我发现这?#25945;歟?#22899;儿的状态有些萎靡不振,情绪也不好,作为家长,我该怎样帮助孩子收心,让她尽快过渡到身心健康、精神愉悦的学习生活中去呢?

????杨艳:开学初,很多学生还没从假期的气氛中走出来,还不能尽快投入到新学期的学习之中。一般年级越低、自制力越弱的学生,这种“开学综?#29616;ⅰ?#30340;症状会越强。

????作为家长,我们首先要帮助孩子调整心态。

????家长应引导孩子正确面对开学,可对孩子做一些能产生健康情绪的正向诱导,例如引导孩子向往学习,激发他们对新知识的兴趣和好奇;引导他们进入新角色,唤醒其对校园生活和同学友情的向往等,?#28304;?#26469;尽量缓解孩子的紧张情绪。

????其次,营造轻松学习环境。家长可?#28304;?#23401;子到书店或是图书馆转转,让良好的“书香”氛围慢慢影响孩子,这也是一种对孩子的心理暗示,让他潜意识里明白,假期过了,要投入学习了。

????第三,要注意循序渐进。家长可以多关注孩子开学这段时间的反应,多与孩子?#20302;ǎ?#35810;问学校的情况,与孩子谈论一下校园生活。但需要注意,开学几天,对孩子的要求不必太高,可以由松到紧逐步严格起来。?#24742;?#23548;致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象,甚至出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

????最后,要帮助孩子调整作息。假期里孩子们的自主时间比较多,一些孩子可能形成了晚睡晚起作息习惯,这时,家长也要及时帮助他们调整。

更多>> 油城脉动

更多>> 油城纵深

一码中特会员费